RECORDS PERSONNELS
L'EXPÉRIENCE ADIDAS RUNNERS
Nous courons les uns avec les autres, pas les uns contre les autres. Nous nous motivons pour atteindre de nouveaux records personnels. Chaque adidas Runner sait que le but ultime n'est pas de « gagner », mais de repousser ses limites à chaque fois. adidas Runners adopte une approche holistique pour que chacun s'améliore à tous les niveaux : s'entraîner comme un pro, mais selon ses propres conditions.
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Les 5 piliers d'adidas Runners
Mouvement
Bouger de façon à énergiser le corps et stimuler l'esprit.
Nutrition
Nourrir le corps et l'esprit avec les bons aliments et une bonne hydratation pour un maximum d'énergie tout au long de l'entraînement.
Récupération
Le sommeil, le repos et la récupération maximisent les bienfaits des efforts, préparent à relever de nouveaux défis et permettent de résister au stress et aux blessures.
Mental
Générer de la positivité, de l'enthousiasme et de la motivation pour des runs de meilleure qualité.
Équipement
Avec l'aide de la communauté AR, trouve les équipements qui transformeront ton run.
à propos d'adidas Runners
UNE APPROCHE HOLISTIQUE
L'approche globale d'adidas Runners s'articule autour de quatre piliers axés sur la performance : MENTAL, NUTRITION, MOUVEMENT ET RÉCUPÉRATION. Et pour garantir que tout est mis en œuvre pour révéler le meilleur de toi-même, un cinquième pilier vient consolider le tout : L'ÉQUIPEMENT. De l'entraînement par intervalles à haute intensité aux runs guidés, nous proposons une variété de séances de renforcement musculaire et de cardio dans le but d'augmenter la qualité du MOUVEMENT de nos adidas Runners. Des coachs adidas en NUTRITION dédiés sont présents dans nos Runbases pour te conseiller quoi, quand et comment manger. Nous améliorons la RÉCUPÉRATION des runners grâce à un coaching expert sur comment éviter le surentraînement et écouter son corps. En se concentrant sur les exercices qui font appel au MENTAL, nos coachs aident également à améliorer la qualité la plus précieuse chez un runner : la force mentale et la confiance en soi. Enfin, nos runners peuvent tester différents modèles de chaussures de la collection adidas et trouver l'ÉQUIPEMENT qui leur convient le mieux.
REJOINS UNE COMMUNAUTÉ POUR DEVENIR PLUS FORT(E)
Nous pensons que chacun de nos runners puise sa force dans la communauté qui l'entoure. C'est en faisant corps que nous progressons et réussissons le mieux individuellement. Accompagnement, soutien, motivation, inspiration : telles sont les qualités qui font avancer notre communauté. Oublie l'obsession d'aller plus vite à chaque run : ce sont ces qualités qui différencient adidas Runners des autres, créant ainsi un véritable sentiment d'appartenance à la fin d'un run.
FAIS PARTIE D'UN MOUVEMENT QUI DÉPASSE LE RUNNING
adidas Runners ne consiste pas seulement à se construire soi-même, mais aussi à créer un monde autour de nous, auquel nous sommes fiers d'appartenir. Peu importe les distances parcourues, tous les runs ont une fin. Mais pas notre sens de la communauté. C'est pourquoi nous croyons au potentiel d'adidas Runners pour apporter un changement positif aux problèmes sociaux et environnementaux qui nous concernent tous.